美国近期公布了一项纤体计划，不需复杂的减肥食谱、昂贵的健身器材和严格的个人导师，参加者只需稍微改变生活方式，即可取得不错的效果。

　　1 每天多饮一杯清水

　　2 爬楼梯而不乘电梯

　　3 每天吃早餐

　　4 每天增加运动量5分钟

　　5 每天吃6小餐，而不是3大餐

　　6 以健康的零食代替垃圾零食

　　7 以清水代替汽水

　　8 每天做伸展运动3至5分钟

　　9 避免吃煎炸食物

　　10 以运动而非吃食物来舒缓精神压力

　　11 以少分量代替超级分量的食物

　　12 少吃糖，每天把食谱降低100卡路里

太牛了，不转不行啊！

红旗HQ3的整版广告，创意是横版的，齐鲁晚报是竖报（废话，报纸都是竖的），把版横过来印就没事了。
齐鲁晚报某实习值班员发现传来广告样是横的，缩小后只能放二分之一个版，而排版单里注明是“整版”。于是她冰雪无敌用ps把版拉成了竖的，然后出胶片送印厂……
结果第二天齐鲁晚报上就出现了……

米粥准备把自己煮了给我过冬，给我这么多米粒大小的文字 大家用口水去淹了他，我提供地址：http://www.dropu.com/blog/

1/2006年你觉得过的怎么样？
太TMD浪费青春了

2/结婚了么？身边的人结婚了甚至有了孩子你什么感觉？羡慕还是庆幸？
没结，郁闷红包这事怎么办？

3/有危机感么？
爱生活爱拉芳 颓废到底，没有！

4/有强迫症么？
有两个朋友有，我没去测过

5/未来一年有没有出游计划？去哪？预算多少？
没有，没钱哪也不去

米粥的问题：
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1/2006年你最难忘的一件事是？
一朋友破处，帮他开房间，居然还去买TT，PS：第一次买TT居然就是给他用！而不是给自己买

2/结婚了么？身边的人结婚了甚至有了孩子你什么感觉？羡慕还是庆幸？
同上

3/买车了吗？未来一年有没有出游计划（或买车计划）？去哪？预算多少？
没

4/平均几天看一次米粥的博客？
几天一次 哈哈
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我的问题：

1.红包一次你都是包多少的？因为我从没干过想知道
2.这游戏你玩过几次了？
3.多久没FUCK了？
4.最短看多少时间能记住我博客的地址？预备………………开始！！http://www.x3design.cn/blo...

不知道点谁，想回答的都来。

曾经和1900的兄弟们打算做一本电子杂志，后来不知道怎么就没尾巴了。
LOGO的草稿很早就有了，只留了一张小图，今天把它整一下
也是因为今天翻阅一些设计网站的时候受了很大刺激
看到一些85 86 87 的年轻设计师们成长之快 看来以后我还想吃设计的饭是不可能了
突然之间觉得有一种强烈的耻辱感
再以设计师或者以未来设计师自居简直就是个笑话

       李少红到底是个垃圾还是个不错的导演？看介绍的时候都说，这是一部惊悚片。在我看来这不过是一部心理剧，只是这部心里剧拍的很不错，一开场的片头让我有中似曾相识的感觉，亲切的金子？应该不是，不过制作水平越来越接近韩国制作是一件好事，那滴血的文字感觉还是很不错的，关于尸体被埋在墙里因为某部韩剧已经被猜到。后来又在字幕中看到音乐是 刘索拉 在做的，渐渐对这个片子有点信心了。然后看到了女主角，我疯了，她和一个朋友长的一模一样，唯一不同的就是胸，没有我那朋友丰满，随即我给那朋友发了条短信，她搜索了照片后抛来一句：也不是很像啊。片子摄影和剪辑绝对都是好师傅，特效中国味道重了点，那魂的造型稍微土了点，陈坤的发型一直是我比较喜欢的那种，可惜我没长那样的脑袋，羡慕这样的发型。导演都干了些什么？看到最后也不知道导演告诉了我什么。只是一股忧伤而血红的眼泪从我心底流了出来，我成了像看 哈姆雷特一样的看客，全然体味不到那些影评所写的感觉。如果导演恰恰制造了不在场证据，让我感觉不到是她在述说什么的话，那到反过来说是个很成功的导演。

       我曾看到一篇影评里一句很滑稽的开场白：其实，每个人心里都有一扇门。天哪！真是断背山看多了。是不是对魂断蓝桥开场白就是：其实，每个人心里都有一座桥？下次还说：其实，每个人心里都有一部电影。一股胃酸滚滚的反感！怪不得别人说中国文学没救了，还好我没打算走这条勇敢的路，在我这里，套用一句翠花的话说，只有“瞎几吧扯蛋”

看这片子，一定要站在陈坤的立场，无论是从爱情还是从友情看过去，到最后都只留下两个字“悲伤”
城市悬浮的主体，思想已经游离了肉体，乘载着列车钻过一个又一个漆黑的过道，出来的时候已满身悲伤。
恋人，兄弟，敌人，没有人看到你的悲伤，当你已经不再是你的时候，要么杀死他们，要么被他们杀死。